A musculação é uma atividade que tem ganhado atenção das pessoas nos últimos anos, não pelo fato de ter a capacidade de proporcionar seu ganho muscular, […]

A expansão do Crossfit no Brasil é avassaladora, já estamos em segundo lugar no ranking dos países com os maiores números de boxes do mundo, porém […]

É possível perceber toda a intimidade das crianças, que frequentam piscinas logo após o nascimento. Até aproximadamente 1 ano de idade, os bebês ainda possuem reflexo […]

A musculação e os exercícios aeróbicos, ajudam a melhorar a saúde, perder peso, ganhar massa muscular, além de garantir uma resistência corporal maior. Agora as academias […]

Você já reparou no aumento do número de espaços que oferecem aulas de yoga ou academias que iniciaram a prática em um dos seus espaços? A […]

Com certeza você já viu algo sobre o CrossFit, nas redes sociais, mídias esportivas ou próximo da sua casa, onde abriu uma unidade. Agora, deve estar […]

Com a chegada do calor, muitas pessoas começam a pensar em fazer algum tipo de atividade física, para cuidar do corpo, ou então, cuidar da saúde e […]

Nas Olimpíadas, vimos a seleção brasileira de vôlei masculino arrebentando nas quadras, garantindo mais uma medalha de ouro para o nosso país. A vitória despertou novamente […]